出现脚臭被嫌弃怎么办?学会这4招,告别尴尬

浏览:3436   发布时间: 09月13日

脚臭,口臭和狐臭都是让人感觉到非常尴尬的事情,严重影响到我们的个人形象,其中脚臭在生活中也是非常常见的。有脚臭的人穿鞋还好,一旦脱鞋简直是要把人熏晕,尤其是在夏天闷热的天气,脚臭问题令大家十分烦恼。

脚臭会严重拉低我们的生活品质,给我们正常的生活造成非常大的困扰。网络上或者大街小区有很多关于治疗脚臭的偏方秘方,但大多数都无法真正的缓解情况,稍不注意可能会加重病情。所以,祛除脚臭也是需要讲究方法的。

脚臭给大家造成的影响不言而喻,那么接下来我们就了解一下有哪些方法能够减轻脚臭的情况。

缓解脚臭妙招1、脚部清洁

有脚臭问题的人群,与脚部清洁不到位有很多关系,尤其是出汗比较严重的人群。建议大家需要做到勤换洗鞋袜,使用抑菌消毒液来清洗。同时也需要经常洗脚,脚部死皮比较多,要及时的清除才行,还要定期修剪脚趾甲,以免藏污纳垢。一般洗完脚之后,需要将水擦干,保持脚部干爽再穿鞋。

缓解脚臭妙招2、避免促进发汗的饮食

脚臭的发生与出汗有很多关系,有的人脚部汗腺比较发达,容易出汗,因此导致脚臭的情况。所以我们除了需要保持脚部干爽之外,也要注意避免食用促进发汗的食物,比如说辛辣刺激以及烈酒等,这些都有助于发汗,会加重或者诱发脚气。

缓解脚臭妙招3、使用止汗除臭的药品

当我们脚气比较严重的时候,应当适当的使用止汗除臭的药品,能够更好的帮助患者缓解尴尬。目前临床上比较常见的是外用药,比如说足光散,水杨酸乳膏等。其中足光散既可以直敷患处,又可以将足光散溶于水浸泡患处,效果都是差不多的,建议大家按照疗程使用,能够更好的避免脚臭的发生。如果能够确诊是某类病菌感染导致的,可以针对性的选择适合的抗菌药。

缓解脚臭妙招4、选择透气性好的鞋袜

在夏天的时候,即使脚部卫生清洁的非常干净,如果闷一天的话,也是一样会出汗发臭。所以选择透气性好的鞋袜非常重要,比如说选择纯棉的袜子,网布、网面的鞋子,能更好的保持脚部的干爽。穿过的鞋袜应该常清洗,并放在太阳下暴晒,能进一步杀死病菌。

有脚臭问题的人群,关键是需要做好这两点,减少出汗和抑制脚部细菌,只有做好这两点,才能更好的缓解脚臭的情况,大家需要尽量保持脚部的清爽,尤其是在夏天的时候,需要选择透气性良好的鞋袜,很多人可能是因为感染了某些病菌导致的脚臭,建议还是先去皮肤科看看,检查清楚病因,再对症治疗。

参考来源:

[1]彭勇, 刘飞. 足光散治疗脚气病两种用药方式的成本-效果分析[J]. 中外健康文摘, 2013, 000(041):81-82.

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